カロリミット 眠気

カロリミット 眠気

カロリミットについて調べていくと、色々なキーワードにめぐり逢います。

 

カロリミット 眠気

なるべく飲む前に色々な知識や情報は仕入れておきたいですし、飲んだらねうくなるっていうのが本当だったら車の運転とか気をつけなくちゃいけないのかなあ?という心配も出てきます。こちらでカロリミットと眠気の関係について調べていきたいと思います。

 

カロリミットには眠気がくる成分が入っている?

カロリミットを飲んで眠気がくるという口コミや体験談を目にしました。何故でしょうか?もしや睡眠導入剤が入っているのでは?とちょっと疑っている人もいるようです。

しかしカロリミットの成分を調べた所

 

直接眠気につながるような成分は入っていません。

 

では眠くなった人はなぜいるの?

これは体質やその人の食生活によるかと思います。カロリミットに入っている成分の中で、「ギムネマシルベスタ」というものがあります。これはカロリーコントロールをする上で必須な大事な成分です。

 

ギムネマシルベスタは

 

ギムネマシルベスタ画像

血糖値の上昇を抑制します。本来でしたらギムネマ酸は小腸から糖分の吸収だけを抑制するので、血糖値が下がりインスリンの分泌も減るので、膵臓への負担が軽くなります。必要以上に下げるということはないのですが、もし普段から糖類を摂取することに気をつけている、ひかえているという方がカロリミットを飲むと血糖値が下がりすぎて眠くなるということがあるかもしれません。

 

しかし、こちらも大量に飲まない限り身体に悪影響があることはありませんし、深刻な心配はまずないでしょう。

 

眠くなったらどうする?

もし食事の上で糖類の制限を厳しくしているのでしたら、カロリミットを飲んでいるということもありますから、少しゆるめてみてはいかがでしょうか?炭水化物(糖類)は摂り過ぎなければ、決して悪いものではありません。

 

上手にとれば脂質を燃焼させるのに一役買いますし、ダイエットの敵のように言われていますがそんなこともないのです。糖類も脂質も適度に摂るぶんには、ダイエットに大変有効です。

 

カロリミットである程度糖質をセーブできるので

 

食事では適度にとるとよいでしょう。これでも眠気が改善されなければ他に何か原因があるかもしれませんのでご注意下さい。

 

 

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