フォースコリー 効果

フォースコリーって何?

テレビで大々的にコマーシャルしているフォースコリーというダイエットサプリメントをご存知ですか?色々な芸能人がコマーシャルしていますし、コンビニに行けば、目立つ陳列棚の最前列に置いてあります。

 

フォースコリー

このフォースコリーというのは、元々は南アジアで自生している「しそ科」の植物の根に含まれる成分です。天然由来なら何でも安全!というわけではありませんが、古来より薬草として使われてきたという歴史もありますので、フォースコリーに関しては安心して服用できるものと考えて良さそうです。

 

いろいろ調べてみましたが、フォースコリーをダイエットサプリメントとして商品化しているのはDHCだけのようです。注目を集め始めたのが比較的最近であるということもありますので、今後はいろいろな会社からサプリメントが発売されるかもしれません。

 

フォースコリーは効果はあるの?

フォースコリーがダイエットに効く仕組みは「脂肪燃焼」です。食事をガマンするダイエットでは、体脂肪だけでなく筋肉も落ちてしまいます。筋肉が少なくなった身体は代謝が悪いので、ちょっと食べすぎただけでもすぐ太ってしまう体質になりがちです。すなわちリバウンドです。

 

これに対して脂肪を燃焼させるダイエットは、代謝に重要な筋肉はそのままで、肥満の原因である体脂肪を燃やしてなくしてくれますから、リバウンドしにくい身体を作ることが出来るのです。

 

飲み方としては

 

食事の時にフォースコリーを飲むのではなく、朝晩2回摂取することで、常に身体を体脂肪を燃やしやすい状況にキープすることが出来ます。この状態をキープすることで、ちょっと駅まで歩いたり、階段を上ったりといった日常生活の運動で脂肪を効率的に燃やすことが出来るわけです。

 

さらに継続的な軽い運動を組み合わせれば、ダイエットの効果は2倍、3倍と大きくなります。

 

口コミを調べてみると

コンビニで買うことが出来るので気軽に続けられる

1カ月では何も変わらなかったけれど、3ヶ月を過ぎた頃から少しずつ体重が減ってきた

飲み始めて最初の頃は下痢が気になりましたが、少し我慢したら慣れました

 

等々のコメントがありました。
フォースコリーは、大腸を刺激して、下痢を起こして痩せさせるというようなサプリメントではありませんから、服用初期の下痢は、フォースコリーの成分が身体に馴染むまでのガマンと割り切るしかなさそうです。また、効果が表れだすのに少々時間がかかるという口コミはこれだけでなくたくさん見受けられました。

 

フォースコリーが体脂肪を直接燃やすわけではなく、体脂肪が燃えやすい環境を作るわけですので、その準備に多少の時間がかかるということと解釈できます。環境さえ整えば、リバウンドしない理想のダイエットを楽々手に入れることが出来るわけですから、少し気長に挑戦してみても良いんじゃないでしょうか?

 

 

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